こーちんぐ 【homeroom】兄妹の信頼残高
少し前のことですが、甥っ子が妹である姪っ子に対してちょっとした意地悪をしていました。大人の視線はつい、小さい子にいきがち。注目されたい甥っ子にとって、自分を主張する手段が妹に対して意地悪をするという行為に表れたのでしょう。大人が見ていない...
こーちんぐ 
らいふ ひなまつり♪
ご近所のBさん宅におじゃまして、お手製のちらしをごちそうになりました。見た目もきれいで、とっても美味しかったぁ。片道1時間弱の道のりを往復ウォーキング。日頃の運動不足も解消かなぁ？
しょくぶつ 春がきた♪
秋に植えた庭のチューリップが土を押し上げ、芽を出し始めました。ムスカリも葉の真ん中からすくっと咲き始めています。春が来たなぁと実感。まだ2月なんですけどね。全体からみるとこんな感じ。割り箸は中心の印です＾＾；
こーちんぐ はーとふるこーちへの一歩
土曜日、ワクワクしながらハートフルコーチ養成講座の1日目に参加。セミナー講師は密かに憧れていた、菅原裕子さん。目がキラキラして笑顔が素敵な方でした。20名の一緒に学ぶメンバーも素敵な方ばかり。新たな出会いに感謝したいと思います。上級コース...
こーちんぐ 第1回らんちこみゅ♪
今日のお昼、初のランチコミュニケーションセミナーを行いました。参加者は事前に声をかけていた前職の先輩、後輩、同期の女性5名。結果からいうと、大成功かな♪最後のアンケートには満足、また参加したいの欄にチェック多数。身内だからかもしれないけど...
しょくぶつ すぷらうと
ルッコラのスプラウトを栽培。すぐに芽がでて、成長をが早い。10日程でこの通り。観葉植物としてもかわゆいでしょ？昨日サラダのトッピングでいただきました。ぴりっと辛くて美味。自分で育てた野菜はかわゆくて美味しいですよ。皆さんも育ててみま...
しょくぶつ 満開？
オットの母からいただいたクリスマスローズが満開に。何もしていなかったのに、すごい数の蕾をつけ、次々と咲いています。自立している植物です。「えらいえらい。オフホワイトの花もかわいいね〜。」このような姿になってから、あわてて声かけしてい...
こーちんぐ きゃりあかうんせりんぐ
2/15-16の2日間、就職支援機構が主催する女性・主婦のための再就職セミナーに参加してきました。講師はキャリアカウンセラーの方。二人とも素敵な女性でした。1日目は自己啓発（価値感、タイムマネージメント、自分の経験棚卸し）を中心に、2日目...
こーちんぐ 【room30】言葉に魔法をかけてみよう
誰だって、○○しなければならないとか、○○でないと駄目だ、○○だったらなぁ。なんて思う日常のことありますよね？その言葉を使っているとき、後ろ向きに考えていたり、ネガティブやあきらめに近い感情になっていませんか？そんな時の処方箋。どうせやる...
おやつ ばれんたいん
オット所望のガトーショコラを作成。最近、牛乳から豆乳にシフトしている我が家なので、今年は豆乳とお豆腐入りのヘルシーバージョン。おやつは作る、食べる、食べてもらえる、色々な楽しみがあって、とても得した気分。美味しいと言ってもらえるいい...