からだづくり 【こいのぼりと？ウォーキング♪】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。天気が良かったので、今日も午前中ウォーキング！間近に迫った、こいのぼりフェスティバルの飾り付けで、『道の駅いちかわ』周辺にはたくさんのこいのぼり達が気持ちよさそ...
からだづくり 
おべんとう 春遠足おべんとう2023
今日は娘の遠足。1年生から6年生まで異学年でグループを作って少し離れた公園まで歩きます。昨日の雨で心配しましたが、晴れて良かった。グループリーダーの娘、張り切って出かけて行きました。おやつも入れていいのに、何も持たず。なのでデザー...
おやつ 【ココアシナモンマフィン♪】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。昨日の夕方おやつが食べたくなり、低糖質のマフィンを焼きました。抹茶味が良かったけど、抹茶が足りなくで て家にあるココアとシナモンで。小麦粉の代わりにアーモンドプ...
らいふ 回復してきた！
おやつ 【バナナくるみケーキ再び♪】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。子供からのリクエストがあったので、昨日のおやつもオートミールのバナナケーキ！でした。小麦粉、乳製品不使用で、オートミールと米粉とプレーンのプロテイン、ベーキング...
おべんとう 高校男子のおべんとう
遅ればせながらですが、今日から息子のお弁当作り再開。ガッツリお肉を中心にタンパク質多めで。新しいお弁当箱は大きいけど、高さがないので、詰めるのにまたコツがいる。スープジャーもあるのですが、スープより牛丼入れてというのでリクエスト通...
えほん 本の時間202304
昨日の午前中はハートフルのオンラインおしゃべり会【本の時間】でした。小説でも、絵本でも漫画でも活字が入っていれば何でも紹介して良いということで、私からのこちらの漫画をご紹介。ドラマ化されたので、ご存知の方も多いと思いますが、発達障...
ぱすてるあーと 202304納品
季節商品『母の日』と新作の『花束』を納品してきました♪お礼やお祝いなど色々な場面で使っていただけたらと思います。道の駅いちかわにお越しの際には是非お立ち寄り下さい。アトリエ童アトリエ童#パステルアート#道の駅いちかわ#母の日#花束...
子育て 入学しました
おやつ 【低糖質マフィン】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。昨日の朝食は、娘がとろとろオムライスを作ってくれました。美味しくて嬉しかったので、おやつは娘からのリクエストがあったプレーンマフィン。ともださんの糖質オフスイー...