からだづくり 【手慰み後は】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。コロナ療養で、オンライン打ち合わせはあったものの、パソコンになかなか向かう気になれなかったこの1週間。クロスステッチにトライ！手芸、特に縫い物大の苦手な私がです...
からだづくり 
らいふ 新しい家族
コロナで旅行がキャンセルになった為、予定より早くお迎えすることになった新しい家族。ジャンガリアンハムスターの『バニラ』ちゃんです。生後1ヶ月の女の子。好奇心旺盛でちょっとおてんば？飼い主は娘。サブは夫。サブサブは私かな？まだ慣れな...
らいふ 【コロナの後遺症を悪化させない為に 知っておいた方がいいこと】
私もコロナに罹患しました。事前のお薬準備をアドバイスしてくれた学び仲間の医師が、後遺症を悪化させないためのアドバイスをわかりやすく書いてくれてます。まだ解明されてないことも多いですが、今できる最善策とりたいと思い、情報をシェアさせていただ...
らいふ 【ついに我が家も・・・】
ついにコロナが我が家にも！！私と娘が感染。昨日抗原検査キットで確定しました。私は喉の痛み、軽い咳、関節痛、微熱、頭痛が主な症状で、とりわけ頭痛がひどかったです。娘は関節痛、喉の痛み、軽い咳、嘔吐、発熱39度4分まで上がりました。知...
りょこう 花火2022と温泉
帰省3日めはいつもの温泉でゆったり過ごしました。プールもあり、小さい方はほぼ貸し切りで、娘は甥っ子と水遊び♡前日ばあばに買ってもらったお高い水鉄砲と貸し出してもらった浮き輪で2時間も！楽しく遊べて良かったね。私もゆっくりお風呂とサ...
りょこう 養蜂家ほうもん
すかいうぉーくの近くの趣味で養蜂をやっている知り合いの御宅を訪問。はちみつの巣からはちみつを獲る様子を見学、とりたてのはちみつをいただきました♪貴重な体験にほくほく顔はオットのみ？！あとはこども同士がジェンガやカードゲームで盛り上...
りょこう すかいうぉーく＆柿田川
帰省2日目、今日は日本一の吊り橋スカイウォークへ。雲が厚くて、富士山が全く見えないのは残念でした。確かに高い吊り橋ですが、立ち止まれば揺れるけど、問題なく渡り切れました！高所恐怖症の人はかなり難しいかもしれません。昨日に引...
りょこう ザ☆夏休み2022
昨晩から実家に帰省中。今日は甥っ子も連れてアニマルキングダムへ。最初からダチョウやヤギへの餌やり、サイに触る体験、キリンへの餌やりマーラー、ワラビー、カピバラ、うさぎへ、ホワイトタイガーへの餌やり体験と大忙しでした。日中暑...
おやつ 【パンケーキやさん？】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。先日のフレンチトーストファクトリーの真似ごとをおうちでしてみました。ふわふわパンケーキに自家製カスタードクリームとりんごのはちみつ煮とメープルシロップを添えて。...
おやつ 【マンゴーの栄養】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今日は沖縄からマンゴーが届きました♡ふるさと納税の返礼品。めっちゃいい香り。ありがたくいただきます。マンゴーにはカリウム、βカロテン、ビタミンC、E 食物繊維、...