からだづくり 【しいたけの効能とぴっく】
WA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今年の冬も自宅でしいたけの栽培。写真は1日目と3日め、そして今日の5日め。かさが開いてきたおおきめのしいたけを収穫。とれたてを夕飯でいただきました。美味しいだけじゃなく、色...
しょくぶつ
からだづくり 
しょくぶつ 【ローリエの効能】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。ローリエってご存じですか？ローレル、ベイリーフとも言われ、月桂樹の葉を乾燥したものです。我が家の庭にも立派に育った月桂樹がありまして、葉っぱを切って紙袋に入れ、ベランダに...
しょくぶつ 秋のよせうえ2023
朝晩少し暑さが和らいできたので、久しぶりに寄植えしました。どうにもならなくなったワイヤープランツをほとんどカットし新たに、レースラベンダーカランコエアスター初雪カズラカラーリーフのダリアを配置。ポスト周りが華やかに♡秋の寄せ植えとなりました...
しょくぶつ 【ハーブコンテナ】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。ひざ痛さんになってから、ついついサボっていたお庭のお仕事。長時間でなければ『しゃがむ』ができるようになったので、ハーブコンテナを作ってみました。選んだのはローズマリーとス...
しょくぶつ 【成長期？】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。秋はキノコも美味しい季節今年もしいたけ栽培始めました。5日めでこの成長っぷり。早速昨日お鍋でもいただきました。産地直送！まいう。我が家ではしいたけも成長期です♡キノコ類は...
からだづくり 【夏！の花】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。昨日はウォーキングの時間がとれなかったので、買い物ついでのプチ散歩。少し遠回りしながらいつもは通らない道を歩いたら、夏！の花に出逢えました。こんな出逢いがあるから、散歩は...
しょくぶつ 【さんぽの楽しみ】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今日も暑かったですね。午前中30分だけ近所の公園までおさんぽしてきました。市の花がバラということで、公園のあちらこちらに植えられていて、暑い中かわいい花を咲かせてくれてい...
しょくぶつ 庭の春2022
寒くなったり暑くなったりで、いつもはこの時期満開になるつるバラアンジェラちゃんがまだぽちぽちしか咲かず。でもアッツ桜はぼぼ満開に！ほうきもかなり勢いが増してきました♡三途あやめは1つのみ。クリスマスローズもひっそりと。ナチュラルガーデンから...
しょくぶつ しいたけが・・・
しまった、かなり成長してた！！窮屈な思いをさせてごめんね。
しょくぶつ 多肉しょくぶつ♪
多肉植物やっぱり好き♡夏前に寄せ植えした子達が、寂しくなってきたので足してみました。ほぼ毎日霧吹きでお水をあげてたのに、ぶっくりした葉が半透明になってぬけおちちゃって。花屋さんに聞いたら、水のあげ過ぎとのこと。週に1度乾いてきたらたっぷり上...