おやつ 【シナモンの効能】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。プチ思春期の娘のリクエストで身体に良くて、太りにくいココアシナモンシフォンケーキを作りました。オートミールを粉化したものと、米粉入り、オイルは使わず水のみ。お砂...
おやつ
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おやつ 【おからとオートミール入りホットケーキ】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。久しぶりに朝からホットケーキを焼いてみました。身体にも優しく、ダイエットの味方にもなりそうなおからとオートミールをたっぷり使用。お砂糖はラカントS、豆乳を入れた...
おやつ あさからおやつ
11歳娘のお手製チョコマカロン。朝から美味しくいただきました。材料調達から、調理、片付けまでひとりでできるようになりました。これも成長！ごちそうさま♡#手づくりおやつ#子どもパティシエ#チョコマカロン
おやつ しょくば訪問
今日は午後から以前の職場へ夫婦で訪問。夫のプレゼンの立ち会いといいつつお菓子のお土産持っての顔出し。オフィスの場所も変わり、床面積もかなり広く、会議室もオシャレになっておりました。バーっぽいカウンターもあり、びっくり！！ 顔見知り...
おやつ おから黒糖蒸しパンれしぴ
材料を量って1ボールでまぜるだけ。お子さんと一緒に作れますよ。電子レンジを使用します。なれてくれば15分後には食べられるお手軽蒸しパンレシピです。
材料 シリコンドーナツ型6個分
おから 40ｇ（乾燥おから10ｇ...
おやつ 【ゴロゴロりんごのアップルパイ】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今年最初の焼き菓子はゴロゴロりんごのアップルパイ。いつもは薄切りですが、今回は小さめのりんご8等分したものをはちみつで煮て入れてみました。市販のパイシートを6等...
おやつ 準インストラクター講座2023-05
パステル講座の仕事始め。準インストラクター講座でした。生徒さんからのお手製のバナナケーキもいただいて、美味しい仕事始めとなりました。課題作品も半分超えたので、後もうひと頑張り！2歳の娘ちゃんも一緒に来てくれて可愛い応援団です。チョ...
おやつ くりすます2023
【へるしーシフォンケーキ】メリークリスマス！TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今年のクリスマスケーキは9割娘作成。計量から、ハンドミキサーの使い方、型の外し方までマスターできました。11歳、でき...
おやつ 【抹茶マフィン】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今日のおやつは抹茶マフィン！低糖質で栄養もあり、アンチエイジングもできる優れモノ。成長期にも更年期にもオススメです。明日のBBJ日本大会の出場者と応援するみんな...
おやつ 準インストラクター講座2023-2
今週も準インストラクター講座♪課題の3作品描きました。『おもしろーい』『なるほど』と描き方の手法に関心してもらえました。絵が好きな方はもちろん、絵が苦手な方にこそ知ってほしいと思っております。アトリエ童の講座ではティータイムがあり...