おやつ 【黒糖おからドーナツレシピ】
材料（ミニドーナツ20個分）
卵 ２個黒糖 80g豆乳 90～100cc(やわらかさを調整してください）生おから 200g粉類 200g (今回は薄力粉を使用、半分全粒粉がお...
たべもの
おやつ 
おやつ 【最強スイーツ カヌレレシピ】
トータルウェルネスアドバイザー（TWA）
ママトレコーチのかずぱるです。
今日のおやつは・・・またまたカヌレ♡
今日からテスト期間の息子のリクエストです。
甘ーい匂いが立ちこめたキッチンに入ってくると
みんな笑顔に。
砂糖はラ...
おやつ りんご♡のいいところ
トータルウェルネスアドバイザー（TWA）ママトレコーチのかずぱるです。今日のおやつは・・・みんな大好きアップルパイ♡娘が久しぶりにお友達と遊ぶ約束をしたから、作ってと。りんごは２個刻んで、水とはちみつでさっと煮て、レンジで簡単にで...
おやつ 【さつまいも♡のいいところ】
TWAママトレコーチのかずぱるです。今日のおやつは・・・なんちゃってスイートポテト♡いただいたさつまいもで作りました。砂糖はラカントS、バター、豆乳にカルシウムパウダー、アーモンドプードル蒸したさつまいもをまぜるだけ。食物繊維たっ...
たべもの みそづくり2022
最短記録！の味噌作り2022♡毎年恒例の味噌作り。前日から24時間大豆をお水につけて、今朝7時から圧力鍋で大豆を煮るのをスタート！今年は子ども達も夫も家族みんなが手伝ってくれたので、潰して、混ぜて甕に詰める工程がナント1時間15分...
おやつ 【にんじん入りかぼちゃプリンレシピ】
【にんじん入りかぼちゃプリンレシピ】
TWAママトレこーちのかずぱるです。
今日のおやつは・・・
にんじん入りのかぼちゃプリン♡
砂糖はラカントS、卵に豆乳、生クリーム
だけでつくりました。ビタミンとタンパク質も取れちゃうお...
たべもの 調理実習？
昨日の夕方の一コマ。おばあちゃんと一緒♡義母が知人からいただいた鯖を捌いてシメサバにしてくれました。さしみ包丁で切り方を教わる息子。義母は元給食を調理していたプロ！贅沢な講習です。魚の捌き方も教わりました。（私はできません！）いつ...
たべもの リベンジなぽりたん
試験休みの息子が、夕飯にナポリタンを作ってくれました♡レポートは必要ないけど、冬休みのリベンジだそう。今回は材料はばっちり！手順もソースの煮込み具合も良かったのですが、本人はまだ納得いっていない様子。さらなる進化があるかも？！次は...
たべもの はつもうで2022
2年ぶりに従姉と深川不動で初詣。20年前からこちらに来ています。コロナ禍で、以前は入れていた場所にも入れなかったけど、無事参拝する事が出来ました。深川宿にて名物の深川飯を食べ、いつものお店で佃煮を買い、隅田川テラスを5キロほど腹ご...
たべもの ○年ぶりの再会♪
元職場の先輩であるDJ SASAさんと○十年ぶりに沖縄料理のお店で再会！沖縄好きで、沖縄の音楽も好きで最近手がけた103枚目のCDをいただいました。大好きな童神や、キロロの長い間、てぃんさぐの花も入っていて嬉しい♡しっとり系とノリ...