おやつ 【さつまいも♡のいいところ】
TWAママトレコーチのかずぱるです。今日のおやつは・・・なんちゃってスイートポテト♡いただいたさつまいもで作りました。砂糖はラカントS、バター、豆乳にカルシウムパウダー、アーモンドプードル蒸したさつまいもをまぜるだけ。食物繊維たっぷりで、タ...
おやつ
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おやつ 【にんじん入りかぼちゃプリンレシピ】
【にんじん入りかぼちゃプリンレシピ】TWAママトレこーちのかずぱるです。今日のおやつは・・・にんじん入りのかぼちゃプリン♡砂糖はラカントS、卵に豆乳、生クリームだけでつくりました。ビタミンとタンパク質も取れちゃうおやつです。さらに、七分立て...
おやつ ノンオイル紅茶シフォンケーキ♪
今日のおやつは。。。紅茶のシフォンケーキ♡ノンオイル、米粉配合、砂糖はラカントSと甜菜グラニュー糖入りの身体に優しいお菓子です。家族にも好評♪息子、また作ってもいいよだそうです。（なぜ上から）お正月、従兄弟にもらった自家製蜂蜜を添えて食べま...
おやつ スイーツはじめ
今年最初の手作りスイーツは糖質オフのプレーンマフィン♡砂糖はラカントS、小麦粉は使わずにアーモンドプードル卵とクリームチーズでタンパク質も取れちゃうおやつです。こっそりカルシウムも足しました。あっという間に無くなりました。また作ろう♪#手作...
おやつ 糖尿病のしめじ
糖尿病の『しめじ』を知っていますか？】糖尿病で引き起こされるしー神経障害ー下肢切断めー視覚障害ー失明じー腎臓障害ー人工透析のことです。私の祖母は2人とも糖尿病でした。父方の祖母は糖尿病からの視覚障害があり、何十年も不自由な生活をしていました...
おやつ クリスマスイブ2021
クリスマスイブ！の食卓とデザート達🌟今回のカヌレは最高に上手くできました。いつも味に厳しい息子や夫からも絶品とのこと。全粒粉、米粉の配合とラカンカと甜菜グラニュー糖の配合が絶妙だったらしい。このレシピを鉄板としよう♪今年は娘がデザートトッピ...
おやつ らんちデート♡
今日は夫とらんちデート♡久しぶりにタイ料理を食べに行きました。そして、今日のおやつはミニカヌレとスイートポテト。成城石井でゲット。添加物少なめなので好き♡やっぱり美味しいおやつを作るには美味しいものを食べないとね！
おやつ お誕生会202112
今日のランチは息子と義母の誕生会を兼ねて行いました♡息子リクエストのガトーショコラ。娘がトッピングをしてくれたものの、砂糖の量を減らしすぎて、評価はイマイチ。昨日は急遽作ったレアチーズケーキの方が良かったかな？卵巣の病気もあり、不妊治療をし...
おやつ 豪華なおやつ♪
今日のおやつは、かぼちゃとにんじんのプリン♡お砂糖はラカントで控えめに。豆乳と生クリームを入れました。そして、叔母からいただいま完熟いちごと期間限定のさつまいもの甘露煮入りのカステラ！息子のテスト中日なので、エールを贈る意味でかなり豪華に！...
おやつ 昨日のおやつはシフォンケーキ！
昨日のおやつは、オイルなしのカカオシフォンケーキ！誕生日が近い甥っ子に送ってあげたくて作りました。先日のカヌレで余った白身を冷凍していたので、こちらに投入！素材は無駄なくありがたくいただきます♪シフォンケーキは焼いたら冷めるまで逆さにしてお...