おやつ お誕生会202112
今日のランチは息子と義母の誕生会を兼ねて行いました♡息子リクエストのガトーショコラ。娘がトッピングをしてくれたものの、砂糖の量を減らしすぎて、評価はイマイチ。昨日は急遽作ったレアチーズケーキの方が良かったかな？卵巣の病気もあり、不...
おやつ
おやつ 
おやつ 豪華なおやつ♪
今日のおやつは、かぼちゃとにんじんのプリン♡お砂糖はラカントで控えめに。豆乳と生クリームを入れました。そして、叔母からいただいま完熟いちごと期間限定のさつまいもの甘露煮入りのカステラ！息子のテスト中日なので、エールを贈る意味でかな...
おやつ 昨日のおやつはシフォンケーキ！
昨日のおやつは、オイルなしのカカオシフォンケーキ！誕生日が近い甥っ子に送ってあげたくて作りました。先日のカヌレで余った白身を冷凍していたので、こちらに投入！素材は無駄なくありがたくいただきます♪シフォンケーキは焼いたら冷めるまで逆...
おやつ 今日のおやつも・・・
今日のおやつもカヌレでした♡一昨日調子が悪かった娘も、昨日発熱と食欲がなかった息子も少し復活してきてこれは食べられました。テスト前なので、心配しましたが良かった。今回は米粉のほか、全粒粉の小麦粉も混ぜてみました。そう、食物繊維が多...
おやつ あっぷるぱい♡
今日のおやつはアップルパイ♡勤労感謝の日でもあり、夫も子ども達も大好きなので、お土産にいただいたりんごで作りました。りんごはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な果物。 水溶性食物繊維のペクチンには整腸作用、コレステロールの吸収を阻...
おやつ くるみとレーズンのオートミールバーれしぴ
今日のおやつは、『くるみとレーズンのオートミールバー』と『太らない抹茶シフォンケーキ』♡
オートミールバーは昨晩焼きました。オートミールは食物繊維がたっぷり。くるみはオメガ3をはじめ、ビタミンミネラルが豊富なナッツ。くるみを...
おやつ プロテインバー
イオンのプロテインバー。チームメンバーにオススメされたので、ジュニア用と5こづつ購入してきました。1日に必要なタンパク質は体重1.5g基本はお食事からですが、足りない分これなら手軽に補充できます。ジュニア用は硬めですが、カルシウム...
おやつ ハロウィンパーティー2021
今日は娘の思いつきで、我が家でハロウィンパーティ？！可愛い仮装した娘ちゃんたち勢揃い。自分たちで考えたお菓子の掴み取りや、遊び方、お茶も自分たちで淹れてくれるし、楽になったな〜♪小さな頃から見てきたお友達もいて、その成長に感動♡前...
おやつ きょうのおやつは・・・
今日のおやつはかぼちゃとにんじんのプリン♡なめらかで柔らかいのが良いという娘のリクエストで、卵は少なめ、生クリームを入れ、裏漉し1回してみました。満足そうに食べてくれたのでよしとします。お砂糖控えめ、牛乳を豆乳に変えて作りました。...
おやつ きょうもカヌレ！
今日も午後からカヌレ屋さん♡今週のテスト週間に合わせての息子からのリクエストです。甘〜今匂いがキッチンから家中に漂って自然と子ども達も降りてきました。甘いもの、私も子ども達も大好きです。でも砂糖のとりすぎは禁物。身体にも心にも不調...