おやつ

またまた、簡単なへるしーおやつです。ココナッツミルク缶があったので、初挑戦。牛乳を使わないレシピです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー▼材料（プリン型１０個分）タピオカ(小粒) … (80g)A　・ゆであずき … 適量...

へるしーおやつの第３弾れしぴ公開♪電子レンジで気軽に作れる和のすいーと。オットのおばあちゃま、お母さんのも好評でした。ちょっとお口が寂しい時にぜひどうぞ。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー▼材料（４個分）A・くるみ　　　　　　...

家族や友人達にも好評だった、へるしーなパウンドケーキをご紹介。栄養もあって、甘さ控えめ。混ぜて焼くだけの簡単ケーキです。今回は黒ごまですが、ごまを抹茶や、バナナにアレンジ可能。色々試して、オリジナルレシピを楽しんでくださいね♪ーーー...

世間一般の夏休みに入り、甥っ子姪っ子達が、オットの実家に滞在中。自分もおやつを食べたいし、彼らにも手作りおやつを作ってあげたいと思い、今週いくつかのへるしーおやつにトライしてみた。写真は『きな粉とおからと豆乳のスコーン』バター少なめ...

先日載せたレシピの画像編。甥っ子姪っ子達が遊びに来たので、レシピの２倍の分量で２０枚焼きました。今回はホットプレートで作成。160度前後かなぁ。180度に上げると焦げちゃいます。はちみつ添えで好評。みんな、ぱくぱく食べてくれました。...

オット所望のガトーショコラを作成。最近、牛乳から豆乳にシフトしている我が家なので、今年は豆乳とお豆腐入りのヘルシーバージョン。おやつは作る、食べる、食べてもらえる、色々な楽しみがあって、とても得した気分。美味しいと言ってもらえるいい...

お花のレッスンの帰り道、自由が丘のスイートフォレストに寄り道。ル・スフレで、フランボワーズスフレをいただきました。スフレはふわふわデザート。口溶けもなめらかで美味しいのですが、早めに食べないと、そのふわふわがしぼんでしまうんです。だ...